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博乐棋牌技巧

博乐棋牌技巧-博乐棋牌官网平台

发布时间:2021-04-12   作者:博乐棋牌
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  2023年全国两会期间,在参加江苏代表团审议时,习近平总书记问起太湖治理情况:“太湖好一点了吗?”“没有蓝藻了吧?”

  蓝藻的生长与水质互为因果:水质越恶化,蓝藻越疯长;蓝藻愈泛滥,水质愈恶化。过去,太湖岸边分布着大大小小的船菜餐馆,小化工厂、印染企业的废水也直排入湖,导致水体富营养化,蓝藻层层堆叠,厚的地方居然放块砖头也沉不下去。历经10余年常抓长治,今日太湖重现万顷碧波,水质藻情达到2007年以来最佳水平,湖心区水质达Ⅲ类。

  “我一直要求,在生态上一定要把握住。歌里唱‘太湖美’,多美啊!但一想起蓝藻,就起腻了。工业和生活排放一度对太湖污染很大,治理花了很大力气。”在江苏代表团审议现场,习近平语重心长地说,“我们讲绿水青山就是金山银山,生态搞不好就不是‘金山银山’,反而成了亏钱买卖。”

2023年3月5日,习近平参加他所在的十四届全国人大一次会议江苏代表团审议。新华社记者 李学仁 摄

  不只是江苏。习近平在全国两会下团组时,常挂念着各地生态环境保护情况。在贵州代表团,他询问“石漠化治理怎么样”“旅游产业发展得如何?”;在广东代表团,他关心“珠三角现在PM2.5是多少?”“东江的水质怎么样?”;在青海代表团,他了解推进中国三江源国家公园体制试点情况……问答之间,既为地方生态文明建设指明方向,也不断深入阐述绿水青山和金山银山的内在联结。

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  怎么看经济发展和生态保护之间的关系?2019年3月5日,全国两会期间,习近平来到内蒙古代表团参加审议,他以科学的辩证法给出答案:“表面上看,保护生态环境和发展经济存在一定的矛盾,但从根本上讲,两者是有机统一、相辅相成的。”“不能因为经济发展遇到一点困难,就开始动铺摊子上项目、以牺牲环境换取经济增长的念头,甚至想方设法突破生态保护红线。”

  绿水青山和金山银山并非对立,关键在人,关键在思路。从“用绿水青山去换金山银山”到“既要金山银山,但是也要保住绿水青山”,再到“绿水青山可以源源不断地带来金山银山,绿水青山本身就是金山银山”,习近平指出,这三个阶段“是经济增长方式转变的过程,是发展观念不断进步的过程,也是人和自然关系不断调整、趋向和谐的过程”。

  现实中,绿水青山带来金山银山的故事越来越多。2021年全国两会,同样在内蒙古代表团,一位在大兴安岭当了几十年林业工人的代表,讲述了自己从砍树到护林、从拿锯斧到扛锹镐的亲身经历。他告诉总书记:“经常有狍子、棕熊‘光顾’林场和管护站。据测算,2018年我们这里的森林与湿地生态系统服务功能总价值6159.74亿元,绿水青山就是金山银山有了一本明白账。”

  人不负青山,青山定不负人。习近平感慨地说:“你提到的这个生态总价值,就是绿色GDP的概念,说明生态本身就是价值。这里面不仅有林木本身的价值,还有绿肺效应,更能带来旅游、林下经济等。‘绿水青山就是金山银山’,这实际上是增值的。”

  资料来源/人民日报、新华社等

  世界肥胖日丨合理膳食 健康运动 极端方式快速降低体重不可取

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  央视网消息:3月4日是“世界肥胖日”。目前,肥胖症已经成为世界范围内严重的公共卫生问题,威胁到很多人的健康。在上海,春节假期过后,到医院就诊咨询减肥的人明显增多。

  总台央视记者在上海市第十人民医院内分泌代谢中心采访时发现,一大早就有很多患者来这里排队等候。据了解,早在五六年前,这里就开设了肥胖与代谢紊乱专病门诊。从去年11月份开始,这个专病门诊由过去的一周一次增加到一周四次的门诊量。春节过后这里的患者明显增加。

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  25岁的小秦本身体重超标,过年期间,她和小姐妹们聚会应酬不断,节后体重又长了五六斤。由于担心得糖尿病,她来到医院就诊。

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  记者在门诊了解到,像小秦这样吃得多动得少,春节长假过后体重直线上升的人不在少数,有不少人的健康指标亮起了红灯。

  一位求诊者说:“春节期间在海南吃好多水果,还有点心、蛋糕、果汁,太多了,回来之后发现血糖太高。”对此,上海长征医院内分泌科主任医师石勇铨说:“这个肥胖不单是一个胖的问题,把糖尿病变成危重的急诊了。”

  在上海,有多家医院推出和减重相关的门诊,如营养减重专病、减重糖尿病外科、减重助孕等。春节过后,这些门诊的咨询量明显上升。

  上海市第六人民医院内分泌代谢科主任医师于浩泳表示,肥胖这个话题平时其实关注的人就比较多,最近的门诊量的确增加了不少,大概(同比增加)20%。

  专家:极端减肥方式不可取

  肥胖严重危害健康,但专家也提醒,减肥不能急于求成,要循序渐进,一些片面或极端的减肥方式很可能会适得其反。

  陆女士春节后发现自己胖了几斤,不喜欢运动的她来到医院咨询,能否通过服药来减轻体重。专家告诉记者,门诊中经常会遇到像陆女士这样单纯通过药物来减重的人,这种想法并不可取。此外,还有部分人减肥心切,试图用一些极端方式快速降低体重,专家告诫:这样很可能欲速则不达,甚至进一步损害健康。

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  于浩泳主任说:“长期减少碳水可以引起矿物质、维生素、微量元素的减少,会导致营养失衡。另外,由于这个方法比较极端,很难进行长期的维持,一旦你停下来,恢复到正常饮食,它的反弹也是很快的。”

  石勇铨主任也表示了相同的意见:“减肥太快了肯定是不行,一般我们要求第一个月到第二个月减掉3%到5%,这是比较合理的,逐渐地达到或者接近标准体重,然后维持,这样比较合理。”

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  “管住嘴 迈开腿”减肥从改变生活方式开始

  那么,减肥的正确方式是什么?其实并没有什么捷径,无非是“管住嘴 迈开腿”。在上海,有医院开设了“生活方式”医学门诊,让减肥从日常生活开始起步。

  上海的乔女士因体重长期超标,患有糖尿病和脂肪肝等多种疾病。现在她通过掌握简单易学的动作,在家随时就能运动,以求逐步降低体重。在饮食方面,医生向她建议,不要一味节食,而是要做好营养摄入的科学搭配。

  乔女士说:“碳水、蛋白质、优质的脂肪,然后大量的蔬菜,这些都是人体必需的,必须要吃的东西,所以医生的搭配更合理一些。”

  姚琪远主任做出总结:“减肥当中没有秘诀,只有长期坚持,使得每一天能达到能量缺口,达到摄入永远小于消耗,这时候肥胖才能减轻下来。”

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